Con Cuáles Lentes estás viendo la vida?

Luego de tratar el tema de las palabras y su poder en nuestras vidas, traigo a colación un tema fascinante por demás, como es el tema de cómo "ver la vida". Seguramente has oído la historia del vaso medio lleno o medio vacío, pues hace referencia a que, mientras una persona optimista encuentra oportunidades hasta en las situaciones más complejas, una negativa y pesimista solo ve obstáculos y muros casi imposible de sobrepasar. No es gratuito que la forma en la que vemos la vida, "los lentes a través de los que estamos viendo las cosas" esté directamente asociado a los resultados que estamos obteniendo en nuestras vidas, pues atraemos a nosotros lo que estamos entregando a los demás.

La forma de ver la vida es un concepto estrechamente relacionado con la Actitud mental positiva, otra magnífica herramienta que te quiero compartir desde hoy.

La Actitud Mental Positiva, es el principio más importante de la ciencia del éxito. No obtendrás el máximo beneficio de lo que te propongas hacer, de lo que te propongas lograr, sin entender y emplear la A.M.P.. Dependerás de ella en todo momento.

La actitud mental positiva no te convertirá en el más rápido, el más inteligente, o el más fuerte. Tampoco eliminará todos los problemas, pero sí te permitirá aprovechar al máximo tu potencial y obtener los mejores resultados. Ella no sólo te permitirá utilizar más eficazmente tus habilidades sino que también te ayudará a evitar aquellas cosas sobre las que no tienes ningún control y que te afectan negativamente. 

Si eres una de esas personas negativas, pesimistas, quejumbrosas, que critica a todos y por todo, recuerda  que las quejas, la crítica y los chismes, solo hacen daño a una persona: a ti mismo. Confieso que por mucho tiempo yo fui presa de la crítica, lo que trajo varios conflictos a mi vida, pero trabajo fuerte en mi mismo, en mi mente, para hacerlo consciente y que no siga afectando mis resultados. La invitación es pues, a "cambiar el lente" con el cual estamos viendo nuestra vida, a ser optimistas y ver el lado bueno y positivo de casa situación, incluso aquellas en las que el panorama no esté a tu favor; habrás también escuchado que hasta en la derrota y el dolor, yace la semilla de un un triunfo equivalente o superior, solo hay que tratar de verlo, de encontrarlo. Ánimo!

No quisiera despedirme por hoy, sin antes motivarte para que reflexiones sobre tus cualidades, tus grandes virtudes como ser humano único, quizás aún no eres consciente de lo importante que eres en este mundo y de que estás llamado a ayudar a miles de personas desde lo que sabes, desde lo que eres, sin importar si piensas que solo tienes tiempo, energía y salud, por ejemplo, estos son los más grandes activos de una persona. Recuerda siempre: SER antes que tener.

Vocabulario de ÉXITO !

Tal vez hallas escuchado la frase "Las Palabras tienen Poder", frase muy asociada a la programación neurolingûística, que es otro tema apasionante, el cual es posible que contemple más adelante en otra de mis publicaciones en éste blog. Definitivamente las palabras negativas que pronuncias a diario, que se vuelven repetitivas y comunes para ti, pero que están socavando y haciendo mella en tus objetivos, en tu visión del mundo y de la vida, ya que el subconsciente las asimila tal cual y de manera literal, pueden ser cambiadas si tomas acción desde ya sobre esta situación. Y es que si reparas en la forma como hablan las personas a tu alrededor, y en cómo hablas tu mismo, podrás darte cuenta de lo negativo de nuestro lenguaje habitual; de forma inconsciente por supuesto, pero de igual forma nocivo para nuestro crecimiento.

Esta grandiosa herramienta que hoy te comparto, tiene el objetivo de que te vuelvas consciente de cómo estás hablando a fin de mejorar tu dialogo interno y tu dialogo con los demás. Algunas palabras "nocivas" que con el tiempo se vuelven cotidianas en tu lenguaje verbal, como por ejemplo, utilizar diminutivos: casita, juanito, pobrecito, ofenderte a ti mismo: yo si soy muy imbécil, etc., han menguado lentamente muchos de los objetivos y del avance que ya hallas podido alcanzar, si fueras consciente del daño que te hacen.

Lo importante es que estás a tiempo de cambiar ese aspecto y sacar el mejor provecho de las palabras positivas y "empoderadoras" que a partir de hoy vas a empezar a utilizar en tu comunicación y en tu dialogo interno.

Palabras como Grandioso! Espectacular! Magnífico! Extraordinario! seguro que harán en ti maravillas y los demás notarán el cambio positivo.

Vocabulario de Excelencia

Palabras destructivas, perdedoras	Palabras constructivas, Asertivas
Me toco	Me corresponde
Tengo que	Elijo, Prefiero
Difícil / Complicado	Lo voy a intentar
Necesito un vaso de agua	Por favor, me traes un vaso de agua
Qué rabia	es poco fácil
No puedo, No soy capaz	Que gran reto! Yo si puedo!
Dolor	Sensación
Que estrés	No es tan agradable
Perder	Experiencia, Ganar
Que miedo	Es una gran responsabilidad, Confianza
SALEN	QUEDAN

Esta "herramienta" práctica, sencilla, en verdad ha cambiado mi vida para bien, me ha evitado contratiempos y malos entendidos con otras personas durante mis interacciones; al pronunciarlas de forma consciente, pude manifestar en mi vida satisfacción, bienestar y sobre todo energía positiva para mis proyectos, metas y objetivos, haciendo mucho más fácil el logro de los mismos.

Sácale provecho!

Herramienta "Cambio de Estado"

Herramienta "Cambio de Estado"

 El "estado" tiene que ver con esa energía vital que todos los seres humanos poseemos, pero que debido a las múltiples circunstancias por las que todos pasamos, no es posible mantener siempre en niveles elevados que nos permitan reaccionar de forma mucho más positiva e inteligente a las circunstancias que vivimos. 

Definitivamente somos seres emocionales, y son esas mismas emociones las que nos permiten estar alegres, tristes, positivos, negativos, tranquilos y serenos o por el contrario alterados y hasta en caos. En vista de que convivimos a diario con estas emociones y que en algunos momentos estamos "arriba" y en otras "abajo", es donde cobra importancia la sencilla pero poderosa herramienta que hoy comparto con todos ustedes.

Esta herramienta la conocí durante un diplomado, el cual tuve la fortuna de permitirme vivir con Seven & Seven TM, el cual confieso, cambió mi forma de ver y vivir la vida en forma radical.

Se trata de crear y tener a la mano un lista por ejemplo, de canciones, vídeos, imágenes, entre otros, que te transporten a momentos y lugares "mágicos", a grandes experiencias que hallas experimentado en tu camino y que estoy seguro, cambiarán tu estado anímico al instante, recordando esas situaciones placenteras que compartiste con amigos, familiares, tu pareja o inclusive, a veces contigo mismo.

 La imagen que comparto a continuación, la tengo instalada en una de las paredes de mi habitación; es una de esas imágenes que me transportan y me trae bonitos recuerdos de momentos y experiencias maravillosas que he compartido con mi familia; estoy seguro que a muchos de ustedes también les gusta el mar, la playa, el sol y la brisa, por eso les recomiendo crear desde ya tu propia herramienta de cambio de estado y empezar a obtener sus beneficios. También tengo una lista de canciones que escucho en aquellos momentos de baja energía o cuando estoy triste o decaído, la escucho en el carro, en mi celular, de camino al cualquier lado, pues como ya sabrán, en esos momentos no podemos disfrutar al máximo de nuestros proyectos, la existencia se torna gris, opaca por así decirlo, pero con la energía y el ánimo arriba, todo es más fácil y la vida se ve con otro color, con "buena vibra".   ¡Manos a la obra con la tuya!

Lista de Mis Canciones Favoritas para Cambio de Estado:

1. Hoy todo va a salirme bien. (El Arrebato)

2. Día tras día  (Andrés Cepeda)

3. Buscando tus besos (Ruby Pérez)

4. La Cerveza  (Rodolfo con los Hispanos)

5. Chica Sexy  (Sandy y Papo)

6. La Tierra  (Juanes)

7. Beat It  (Michael Jackson)

8. Eye of the Tiger (Survivor)

9. Vivir mi vida (Marc Antony)

10. El Son del Tren (Fruko y sus Tesos)

11. Bilando (Enrique Iglesias)

12. Beds Are Burning (Midnigth Oil)

13. Rebelión  (Joe Arroyo)

14. Nada de Nada  (Marco Di Mauro)

15. Despacito  (Luis Fonsi - Daddy Yankee)