P.N.L Programación Neurolingüística
A
continuación quiero compartir con todos ustedes algunos tips sobre este
interesante y apasionante tema, espero lo disfruten y le saquen provecho para
sus vidas.
Si ves que algo gira... necesitas vacaciones !!!
Mira detenidamente cada círculo separadamente y verás que están quietos!
Neurolingüística ( PNL )
John
Grinder y Richard Bandler
Es un
sistema para preparar (programar) sistemáticamente nuestra mente (neuro)
y lograr que comunique eficazmente lo que pensamos con lo que hacemos (lingüística)
Cómo nos comunicamos con nosotros mismos (intrapersonal)
Cómo nos comunicamos con otras personas (interpersonal)
La PNL define tres (3) elementos como constituyentes claves de la conducta
humana:
- ·
El Sistema Nervioso: soporte neurológico
- ·
El Lenguaje: para comunicación interna y externa, verbal
y no verbal.
- ·
La Conducta: es la forma como nos comportamos.
El cerebro trabaja por objetivos.
Requiere de instrucciones precisas y apropiadas.
Por eso se ha dicho, con bastante precisión,
que “lo que se decreta se concreta”, allí debemos vigilar nuestras
palabras, el dialogo interno, y lo que nos decimos a diario a nosotros mismos:
no soy capaz, no puedo, yo no sirvo para nada. Cuidado con los diminutivos: pobrecito, pequeñito, casita, carrito, etc. Las palabras tienen poder, cuida
tus palabras!
La PNL es práctica; es un conjunto de
modelos, habilidades y técnicas para pensar y actuar de forma efectiva en el
mundo. El propósito de la PNL es ser útil, incrementar las opciones y
mejorar la calidad de vida.
El Cerebro y sus hemisferios
La parte consciente del
cerebro es mucho más pequeña que la parte inconsciente, no en tamaño sino en
realidad, por lo tanto debemos aprender a manejar la parte inconsciente.
¿Cómo se programa el inconsciente? (95%)
Literal.
Sin sentido
del humor.
No entiende
la orden NO.
Tiempo PRESENTE.
Como a un
niño.
Ejemplos:
Sé educado!
Haz tu
tarea.
Recoge tu
ropa ahora.
Soy capaz.
En la
siguiente frase, el médico psiquiatra y psicólogo Carl Gustav Jung, definió
bastante bien el poder que tiene el inconsciente sobre la mente humana, y la
imperante necesidad de hacernos conscientes de las cosas:
“Hasta que lo
inconsciente no se haga consciente, el subconsciente seguirá dirigiendo tu
vida, y tú lo llamarás destino”
Otro de los
puntos importantes, relacionado profundamente con la PNL, es la comunicación,
recordando que solo el 7% de nuestro mensaje son las palabras, el 38%
es nuestro tono de voz, y el 55% restante
es nuestra expresión corporal, lo que
contrasta claramente con los tipos de canales de comunicación que utilizan las
personas: Auditivo, Visual y Kinestésico, todos utilizamos los 3
canales, pero generalmente tenemos uno de ellos más desarrollado que los otros
dos.
Para eso te
comparto los siguientes tips, con el fin de que tu comunicación con los demás
sea más efectiva:
Auditivos:
- Generalmente son sedentarios
- Muy cerebrales
- Las ideas les “suenan”
- Introspectivos
- Conservador
- Serios
- Sensible a los ruidos
- Hablando se solucionan las cosas
- Costo / Beneficio
- Dime lo que me quieres decir
- Coeficiente intelectual alto
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